AUDIONAHRÁVKY MINDFULNESS CVIČENÍ
Do této členské sekce nemáte přístup
Cvičení zaměřené na dech
Do této členské sekce nemáte přístup
Cvičení zaměřené na tělo (Body scan)
Do této členské sekce nemáte přístup
Všímavý přístup k myšlenkám
Do této členské sekce nemáte přístup
Všímavé zastavení
Do této členské sekce nemáte přístup
Technika STOP
Do této členské sekce nemáte přístup
Cvičení zaměřené na zvuky
VŠECHNY NAHRÁVKY NAJDEŠ TAKÉ NA SPOTIFY A APPLE PODCASTS