MENU
Audionahrávky
CVIČENÍ ZAMĚŘENÉ NA ZVUKY
Cvičení zaměřené na dech
Cvičení zaměřené na tělo (Body scan)
Všímavý přístup k myšlenkám
Všímavé zastavení
Technika STOP
Cvičení zaměřené na zvuky
Cvičení zaměřené na zvuky
Ke stažení
Cvičení zaměřené na zvuky (10 minut)