4. SETKÁNÍ

DOMÁCÍ PRAXE NA ČTVRTÝ TÝDEN

 ·   Střídej cvičení s audionahrávkou Cvičení zaměřené na zvuky, Body scan a Cvičení zaměřené na dech. Cvič 1 – 2x denně.

 ·   Vyzkoušej si techniku STOP během dne.

 ·   Vyzkoušej si techniku STOP s audionahrávkou

 ·   Za každý den vyplňuj deník obtížné komunikace (deník je v pracovním sešitě).